Strona Główna Galeria SUKCESY IKAR-BALK MINI-KOSZ CHŁOPCY REGIONALNA DZIEWCZĘTA
Kalendarz
Kwiecień 2019
Nd Pn Wt Śr Cz Pt Sb
  1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30        
Nawigacja
Strona Główna
Download
Artykuły
Forum
Linki
FAQ
Kategorie Newsów
Kontakt
Galeria
Szukaj

STATUT
SUKCESY
ReGuLamIn
Skład Dryżyny 2008
Liga Gim. 2007/2008
Liga Gim. 2006/2007
Liga Dziewcząt
Liga Chłopców
StaTystyki
Podstawy
IKAR-BALK
MINI-KOSZ
CHŁOPCY
REGIONALNA
DZIEWCZĘTA

Sponsorzy
Dzisiejsze wydarzenia
Panel reklamodawcy
Sprawozdanie 2009
Sprawozdanie 2008
Statystyki Strony
Web Statistics
Komentarze
Chat
Wątki na Forum
Najnowsze Tematy
Bywa...
TeChnika Rzutu - PRo...
Why is my Internet s...
Grześ07 ... :D :D :D
KURACJA - kostka
Najciekawsze Tematy
krzys07 [130]
Na gorąco ... [123]
Bywa... [59]
Co sie tu tak cic... [48]
Boisko Za Basenem [48]
Ankieta dla Użytkowników
FERIE 2015

Jadę

Raczej nie

Nie

Musisz się zalogować, żeby móc głosować w tej Ankiecie.
Google
Użytkowników Online
Gości Online: 5
Brak Użytkowników Online

Zarejestrowanch Uzytkowników: 121
Nieaktywowany Użytkownik: 5
Najnowszy Użytkownik: glucik
Shoutbox
Tylko zalogowani mogą dodawać posty w shoutboksie.

Mbolo
26/01/2016 12:30
Zdjęcia z Rytra już w GaleRii smiley

Mbolo
06/04/2015 10:30
Album z Poręby i Turnieju Cheerleaders już dostępny !!!

Mbolo
04/01/2015 12:56
Mamy Filmik z Grecji basket-nce.pl/grecja/Grec
ja_2014.wmv. Można oglądnąć na youtube, ale trzeba umieć smiley.


Mbolo
31/12/2014 17:02
DOdana GALERia GRECJA /_2014

Mbolo
03/09/2014 09:33
GALERIA KRYNICA 2014 + TERMINARZ II LIGI KOBIET

Mbolo
01/09/2014 10:02
PLAN TRENINGÓW SEZON 2014/2015.

Mbolo
17/04/2014 08:51
Galeria i news + Film z Obozu w Zawoi smiley

Mbolo
27/08/2013 08:28
Plan treningów w sezonie 2013/2014.

Mbolo
09/07/2013 12:06
Nowa galeria + newsy

Mbolo
26/03/2013 10:02
http://basket-nce.pl/bala
ton2012/prezentacja_balat
on.wmv


Mbolo
25/03/2013 18:02
http://basket-nce.pl/pore
ba2013/prezentacja.wmv


Mbolo
18/03/2013 17:44
Galeria z Poręby 2013 dostępna. ZAPRASZAM smiley

Czesio
14/09/2012 17:32
jak tak paczam na zakładke sponsorzy to.... smiley

Mbolo
26/08/2012 10:10
Nowy Album Węgry 2012. ZapraSzam smiley

Mbolo
15/08/2012 17:08
Na stronie nawy plan treningów na sezon 2012/2013

Mbolo
07/06/2012 10:36
Filmik z turnieju gotowy !

Mbolo
08/04/2012 20:32
Galeria z i Filmik z Poręby. Zapraszam smiley

Czesio
11/03/2012 19:31
kiedy zdjęcia i filmik z obozu????

Czesio
12/02/2012 14:20
Oj chmielu chmielu zaś będziesz szpanował dechą

Mbolo
11/02/2012 12:56
Pełna wersja Balaton 2011 do ściągnięcia z download/obozy

Archiwum
Kto? Gdzie?
Odwiedzający oglądają:
54.36.148.xxx @ infusions/even...
46.229.168.xxx @ infusions/even...
46.229.168.xxx @ event_calendar...
77.89.207.xxx @ contact.php
18.212.239.xxx @ trening.php

Rozmiar:

Serdecznie zapraszamy wszystkich chętnych na treningi koszykówki, siatkówki i grupy cheerleaders które odbywają się na salach gimnastycznych
w Szkole Podstawowej w Staniątkach
i Hali Gimnazjum w Niepołomicach.



  Staniątki 
  - cheerleaders 
Niepołomice - Siatkówka - koszykówka seniorzy - II LIGA Kobiet - Mini-Koszykówka

Zajęcia prowadzone są  przez trenerów 
i instruktorów koszykówki oraz tańca.
Odbywają się dwa razy w tygodniu dla każdej z grup. 


  
Rozmiar:

Drużyny będą brały udział w rozgrywkach: II Ligi Kobiet, Mini-koszykówki (Rozgrywki KOZKosza) oraz KNBA.

TRENERZY :

Iwona Janas - 661 662 101 (cheerleaders)
Olga Skowron - 889 835 701 (mini-koszykówka)
Bogusław Dymek - 601 914 021 (II LIGA KOBIET)




KALENDARZ IMPREZ NA ROK 2016/2017

Rozgrywki II Ligi Kobiet - SOBOTY
Rozgrywki Mini-Kosza - w tygodniu
Rozgrywki KNBA - Niedziele



ZAGRYWKA Dla Wszystkich Klas Na Sezon 2016/2017


Czym właściwie jest triangle-offense?

Czym właściwie jest triangle-offense? Triangle-offense to strategia gry w koszykówkę wymyślona bardzo dawno temu, bo w latach czterdziestych ubiegłego stulecia. Cały koncept systemu polega na takim rozmieszczeniu i poruszaniu się zawodników po parkiecie, by liczba możliwych kombinacji (odegrań, rzutów, ataków) była jak największa. Opiera się toto na geometrii (trójkątach) oraz zacho-waniu odpowiedniego dystansu między graczami na boisku. Innymi słowy, stoi za tym matematyka, ale mniejsza o to.

Swoją popularność triangle-offense zawdzięcza postaci Phila Jacksona, 11-krotnemu mistrzowi NBA jako szkoleniowiec. Tak naprawdę do trójkątów przekonał Jacksona jego asystent Tex Winter, ale to inna historia. Wszystko co musimy wiedzieć na ten temat, to fakt, iż Michael Jordan zdobył swój pierwszy pierścień dopiero po przyjściu do zespołu Jacksona i wprowadzeniu tej metody. Mimo, że Chicago Bulls nigdy nie miało w składzie wybitnych graczy podkoszowych – trójkąty sprawdzały się doskonale. Podobnie działo się po przeprowadzce Jacksona do Los Angeles. Po latach niepowodzeń – zespół jak za dotknięciem czarodziejskiej różdżki – już w pierwszym sezonie pracy Phila miał na koncie tytuł mistrza. I choć Lakers mieli w swoich szeregach najbardziej dominującego centra tamtej dekady – trójkąty znów spisały się znakomicie.




Nie wiem jak Wam, ale mi od razu nasuwają się trzy pytania. Pierwsze: czy triangle-offense to metoda dla każdego, niezależnie od warunków fizycznych oraz poziomu talentu na poszczególnych pozycjach? Biorąc pod uwagę różnorodność ekip kierowanych przez Jacksona – chyba tak i dlatego jako “grający-trener” zamierzam wprowadzić trójkąty do własnej, amatorskiej drużyny. Drugie: czy triangle-offense jest skuteczne? Hmm, patrząc na osiągnięcia Jacksona w NBA – trudno zaprzeczyć. Zobaczcie jak Lakers radzili sobie w Finałach 2010 przeciwko Celtics, czyli jednej z najlepszych linii defensywnych na świecie.


Licznik
MeCZ 2 Ligi Kobiet

MTS IKAR - MOSiR Bochnia
Losowe Zdjęcie
grecja_294.jpg
grecja_294.jpg
GRECJA_2014
Zaloguj
Cytat..
"Nic tak nie tworzy przyszlosci jak marzenie." - WIKTOR HUGO
Licznik Odwiedzin
Statystyki
Mbolo11 tygodni
weroniqe298 tygodni
Czesio344 tygodni
Albercik355 tygodni
kasiasledz01365 tygodni
Betii08365 tygodni
Klaudia8375 tygodni

Nowy:
imienin
User:
126
On:
5
Więcej statystyk
Kategorie Forum 8
Tematów na Forum 41
Postów na Forum 864
Komentarzy 650
News'y 186
Artykuły 11
Albumy 101
Screeny 5286
Plików w Downloadzie 105
Kategorii w Linkach 4
Linków 21
Postów w shoutbox'ie109
ImieNiny
.. P R Z Y J A C I E L E ..
width=144
width=144
width=144
width=144
width=144
MusicBox2